Ajaib! Cukup Minum Ini Dijamin Gula Darahmu Langsung Turun

 

4. Teh gingseng

Teh gingseng dikenal mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan penyakit.

Penelitian menyebutkan bahwa ramuan herbal satu ini terbukti mampu memperlambat penyerapan karbohidrat, meningkatkan kemampuan sel untuk menggunakan glukosa, dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas.

Anda bisa menyiapkan teh ginseng di pagi hari untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.

BACA JUGA:Ingin Turunkan Gula Darah? Yuk Coba 12 Minuman Alami Ini

5. Teh lidah buaya 

Teh Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar HbA1c pada penderita diabetes tipe-2.

Artinya, tanaman ini mampu mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada penderita pradiabetik.

Kamu dapat mengonsumsinya dengan cara membiarkan getah lidah buaya mengering dan merendamnya ke dalam air.

 

6. Kopi

Pada 2019 menyebutkan bahwa minum kopi bisa membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Karena, dapat meningkatkan metabolisme gula di dalam tubuh. 

Tetapi, perlu diketahui jika penmabahan gula atau susu ke dalam kopi justru dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh.

Sumber: