Makan Kencur Sebelum Nyanyi, Intip Tips Suara Merdu Ala Yura Yunita

PALEMBANG, PALPRES.COM – Yura Yunita, pelantun lagu ‘Intuisi’ ini sempat membagikan kebiasaan wajibnya sebelum manggung dilaman sosial media miliknya IG @yurayunita.

Yura yunita mengatakan jika kebiasaan uniknya yang memakan kencur sebelum manggung adalah hal wajib.

"Ini cikur, alias kencur adalah makanan wajib aku sebelum nyanyi," kata Yura Yunita dengan ekspresi kegirangan.

Sebagai penyanyi profesional menjaga kualitas vokal dan kesehatan tubuh adalah hal wajib.

BACA JUGA:HINDARI! 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tubuh Anda Gendut

Salah satu bahan alami yang telah dikenal memiliki manfaat khusus bagi para penyanyi adalah kencur. 

Kencur, atau Kaempferia galanga, adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam masakan tradisional dan obat-obatan herbal di berbagai negara Asia. 

Manfaat Utama Kencur untuk Para Penyanyi:

1. Meredakan Radang Tenggorokan

BACA JUGA:Bermanfaat dan Anti Mainstream! Rekomendasi 9 Kado untuk Cowok, Buat Hari Spesialmu Jadi Lebih Berkesan

Kencur mengandung zat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan tenggorokan. 

Bagi penyanyi, tenggorokan yang sehat dan bebas peradangan adalah kunci untuk suara yang jernih dan lancar.

2. Menjaga Kelembapan Tenggorokan

Ekstrak kencur dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan, yang sangat penting saat menyanyi. 

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini 3 Khasiat Ramuan Tradisional Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan

Tenggorokan yang kering dapat mengganggu vokal dan menyebabkan ketidaknyamanan saat bernyanyi.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kencur mengandung senyawa-senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Penyanyi sering terpapar cuaca yang berubah-ubah dan lingkungan yang berbeda selama tur, sehingga daya tahan tubuh yang baik adalah aset berharga.

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini 3 Khasiat Ramuan Tradisional Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan

4. Mengurangi Ketegangan Otot Tenggorokan

Ketegangan otot tenggorokan dapat menghambat performa vokal. Kencur memiliki sifat relaksan otot yang dapat membantu mengurangi ketegangan tersebut.

5. Meningkatkan Kualitas Suara

Dengan menjaga kesehatan tenggorokan dan vokal secara keseluruhan, kencur dapat membantu penyanyi mencapai kualitas suara yang lebih baik dan meningkatkan daya tahan vokal.

BACA JUGA:5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C, Gusi Berdarah Hingga Gigi Copot

Meskipun manfaat kencur bagi penyanyi sangat menjanjikan, sebaiknya dikonsumsi dengan bijak dan sesuai dengan petunjuk profesional medis. 

Bahan alami seperti kencur dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain atau memiliki efek samping pada beberapa individu.

Seiring dengan latihan vokal dan perawatan tubuh yang baik, kencur dapat menjadi tambahan yang bermanfaat bagi para penyanyi yang ingin menjaga vokal mereka dalam kondisi terbaik. 

Tetapi, sebelum mengintegrasikan kencur ke dalam rutinitas mereka, konsultasi dengan seorang ahli gizi atau dokter adalah langkah bijak untuk memastikan bahwa ini cocok untuk mereka secara individu.*

Sumber: