Penyebab Batu Empedu dan 3 Makanan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu Ya!

Namun beberapa jenis lemak tersebut dapat membuat empedu bekerja lebih keras akibatnya kadar kolesterol dalam tubuh pun meningkat.

Penderita batu empedu sebaiknya mengkonsumsi makanan berlemak sehat untuk mengurangi  kolesterol dan meningkatkan kinerja empedu.

2. Makanan Cepat Saji dan Kemasan

Jenis makanan ini memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga beresiko   menyebabkan meningkatkan berat badan berlebih.

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Mawar Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Meredakan Stres dan Mengobati Ambeien

BACA JUGA:8 Manfaat Gula Batu dan Efek Samping untuk Kesehatan

Seseorang ingin mencegah penyakit  ini sebaiknya membatasi konsumsi makanan  cepat saji dan kemasan seperti keripik, kue kering atau biskuit sebaiknya gantinya  bisa dipertimbangkan buah-buahan segar sebagai cemilan di sela-sela waktu makan.

3. Makanan Bersantan 

Makanan seperti opor dan gulai mengandung lemak jenuh yang tinggi sehingga   dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Beresiko tinggi menyebabkan kenanya batu empedu untuk mencegahnya.  

Disarankan untuk mengonsumsi makanan menurun kolesterol seperti pisang, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

Itulah informasi mengenai penyebab dan makanan yang harus dihindari agar terhindar dari penyakit batu empedu. Semoga saja informasi kesehatan ini bisa bermanfaat dengan baik.*

Sumber: