Cara Cegah Kecelakaan saat Sedang Gym, Ini Penjelasan Ade Rai

JAKARTA, PALPRES.COM - Banyak orang tertimpa barbel saat berlatih di gym.  

Bahkan ada yang sampai meninggal dunia. 

Terkait hal itu, mantan atlet binaraga Ade Rai dalam chanel Dunia Ade Rai di YouTube menjelaskan, kecelakaan tersebut bisa dikarenakan human eror atau kesalahan manusia. 

Artinya, terjadi kecelakaan menimpa seseorang disebabkan banyak hal, antara lain:

BACA JUGA:BLT BPNT Alokasi September-Oktober Cair, Masyarakat Miskin Terima Bantuan Rp400.000, Siapkan 4 Syarat Ini Ya

BACA JUGA:Bansos PKH dan BPNT Cair Serentak ke ATM Minggu Ini, Cek Penerima Bisa via HP!

1. Ego Lifting

Ego Lifting mengandung pengertian bahwa orang yang mau mengangkat barbel itu sebenarnya tidak sanggup mengangkatnya, tapi memaksakan diri. 

Akibatnya terjadi kecelakaan yang tidak diinginkan.

2. Ceroboh atau Tidak Teliti

BACA JUGA:AKHIRNYA, SP2D Bansos PKH Turun, Uang Tunai Cair di KKS dan Kantor Pos

BACA JUGA: BLT PKH dan BPNT Cair! Dana Rp400.000 Segera Masuk ke Rening BRI, BNI, BSI, dan Mandiri

Ceroboh atau tidak teliti ini dalam arti, sebelum mengangkat beban yang begitu berat, tentunya kita harus antisipasi untuk safety lock -nya diadakan dulu. 

Jadi ada sesuatu yang kita siapkan. 

Sumber: