Segudang Manfaat Safron Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Penderita Insomnnia

PALEMBANG, PALPRES.COM - Bunga satu ini terkenal lebih mahal dari emas.

Akan tetapi memiliki segudang manfaat yang begitu besar bagi tubuh kita.

Manfaat saffron sendiri banyak ragamnya, salah satunya untuk meringakan rasa nyeri haid bahkan untuk kesehatan kulit.

Saffron sendiri dikategorikan rempah merupakan putik dari bunga yang berwarna ungu yaitu crocus sativus.

BACA JUGA:Jangan Bilang Cuma Hiasan, 5 Batu Akik Ini Punya Khasiat Luar Biasa

Soal harga rempah ini terkenal termahal didunia karena cara penanaman serta saat panen sangat rumit.

Tahukah kalian 150 bunga hanya memproduksi 1gram benang saffron saja.

Wow luar biasa ya, wajar saja kalau safron ini mahal banget harganya.

Walaupun mahal akan tetapi wajar saja memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kita.

Apa saja manfaat itu, yuk simak dibawah ini manfaat saffron bagi kesehatan.

BACA JUGA:Panasnya Luar Biasa, 5 Daerah Terpanas di Provinsi Jawa Tengah, Bukan Semarang Juaranya, Tapi?

1. Mecegah Serangan jantung

Dalam kandungan safron ada komponen yaitu antioksian. 

Komponen inilah yang dapat melindungi sel-sel didalam tubuh akibat dari kerusakan radikal bebas.

Ternyata Radikal bebas dapat menyebabkan berbagai bibit penyakit kronis salah satunya penyakit jantung.

BACA JUGA:BLT Rp200.000 dan Beras 10 Kg Dibagikan Besok? Cek Daftar Penerima PKH di Sini

2. Dapat membantu pengobatan depresi 

Ternyata safron dapat membantu dalam mengontrol mood serta gejala depresi.

Suplemen safron dapat menjadi tambahan dalam pengobatan depresi ringan hingga sedang.

Tapi perlu diingat bahan ini tidak dapat menggantikan pengobatan utama ya teman-teman.

Untuk lebih lanjut orang dengan gangguan mood serta depresi harus tetap menjalani pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:BLT Atensi dan Bantuan Sembako Cair Serentak Hari Ini, Segini Nominal yang Diterima Masyarakat Miskin

3. Meringankan Nyeri Haid

Setiap bulan pasti semua wanita akan mengalami namanya gangguan PMS, dengan rasa pusing, nyeri ataupun kram perut itu lumrah terjadi.

Nah manfaat saffron dalam mengatasi mengurangi ataupun menurunkan gejala PMS.

Ternyata bunga Saffron juga sangat ampuh dalam mengurangi kecemasan dan mood pada saat naik turun gejala PMS.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Senin Besok, Bansos PKH dan BPNT Kembali Cair ke 81 Daerah Ini

4. Membantu Penderita Insomnia

Siapa disini memiliki gangguan insomnia?

Tahukah kalian ternyat saffron dapat membantu masalah dengan insomia.

Crocetin serta karotenooid dalam saffron dapat meningkatkan waktu tidur yaitu merillekskan badan serta pikiran.

BACA JUGA:Jika Memenuhi 7 Kriteria Ini, Masyarakat Miskin Berhak Menerima Dana Bantuan Senilai Rp500.000 dari Pemerintah

5. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat saffron untuk kesehatan kulit tidak diragukan lagi, ini sangat ampuh dalam mengobati segala jenis permasalahan kulit.

Caranya mencampurkan bunga saffron pada masker ataupun bisa dikonsumsi secara rutin.

Untuk masalah kulit seperti jerawat dapat berkurang, karena saffron mengantisapsi peradangan jika rutin mengonsumsi saffron.

Semoga Bermanfaat.

Sumber: