Segudang Manfaat Safron Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Penderita Insomnnia

Tahukah kalian ternyat saffron dapat membantu masalah dengan insomia.

Crocetin serta karotenooid dalam saffron dapat meningkatkan waktu tidur yaitu merillekskan badan serta pikiran.

BACA JUGA:Jika Memenuhi 7 Kriteria Ini, Masyarakat Miskin Berhak Menerima Dana Bantuan Senilai Rp500.000 dari Pemerintah

5. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat saffron untuk kesehatan kulit tidak diragukan lagi, ini sangat ampuh dalam mengobati segala jenis permasalahan kulit.

Caranya mencampurkan bunga saffron pada masker ataupun bisa dikonsumsi secara rutin.

Untuk masalah kulit seperti jerawat dapat berkurang, karena saffron mengantisapsi peradangan jika rutin mengonsumsi saffron.

Semoga Bermanfaat.

Sumber: