Kurangi dari Sekarang! Ini Bahaya Jika Terlalu Sering Makan Junk Food Bagi Kesehatan, Masih Mau?

BACA JUGA:Cek Jadwal Penyaluran Bansos BPNT di Pos dan ATM, BLT Rp2.400.000 Segera Cair

Sehingga menyebabkan kolesterol di dalam tubuh akan meningkat dan memicu penyumbatan arteri. 

Kondisi ini tentunya akan menyebabkan penyakit jantung dan juga stroke. 

3. Menambah berat badan

Berat badan akan bertambah atau obesitas jika kamu terlalu sering mengonsumsi junk food. 

BACA JUGA:11 Jenis Batu Akik Sulaiman Paling Legend dan Banyak Dipakai Warga Indonesia, Punya Kamu Termasuk?

Hal ini disebabkan karena makanan cepat saji memiliki kandungan kalori, lemak, gula dan garam yang sangat tinggi, sedangkan seratnya sangat rendah. 

Tentunya jika dikonsumsi secara terus menerus akan rentan mengalami obesitas dan perut buncit dengan cepat. 

4. Mengalami kerusakan hati

Bahaya selanjutnya yang bisa dialami oleh orang yang mengonsumsi junk food secara berlebihan adalah kerusakan hati. 

BACA JUGA:Sering Melewatkan Sarapan Pagi? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Anggap Sepele!

Mengonsumsi junk food sama halnya seperti orang yang mengonsumsi alkohol yang menyebabkan jaringan parut dalam hati.

Sehingga organ hati tidak bisa bekerja secara optimal. Apalagi, jika kamu mengonsumsi junk food dengan sering dan tidak dibarengi dengan berolahraga, ini akan memperburuk penyebabnya. 

Junk food yang rendah nutrisi akan menyebabkan gangguan pada jaringan perut di dalam hati.

5. Menyebabkan pikun

Sumber: