Sudah Tahu? Ini Dia 10 Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan Salah Satunya Dapat Mencegah Kangker

Kalium dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil, lalu serat dan antioksidan mengurangi kolesterol didalam darah serta mecegah penyumbatan yang ada didalam pembuluh darah dijantung.

Yang pasti menjaga pola makan sehat serta gizi seimbang, dan mengurangi konsumsi garam dan lemak serta harus rutin berolahraga.

BACA JUGA:Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 2 Dapat Menurunkan Kolesterol

6.  Dapat Menjaga Kesehatan dan Fungsi Otak

Kandungan senyawa karotenoid yang dapat melindungi otak dari senyawa beracun.

Labu kuning juga bermanfaat menurunkan risiko penyakit parkinson dan penyakit alzheimer.

Berbagai nutrisi yang terdapat dalam labu kuning berperan penting dalam memelihara fungsi otak dan mengurangin risiko demensia atau sering disebut pikun.

7.  Dapat Meningkatan Imun Tubuh

Beta karoten yang ada didalam labu kuning akan diubah menjadi Vitamin A oleh tubuh kita yang dapat berperan dalam pembentukan sel darah putih.

Sifat sebagai antioksidan yaitu bersifat sebagai antiparasit, antimikroba dan antibakteri yang dapat menlindungi tubuh kita dari penularan penyakit.

Ternyata ekstrak labu kuning dapat melawan infeksi akibat bakteri salmonella dan E.coli.

BACA JUGA:Mau Tubuh Ideal, Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Anda Jauhi

8.  Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit kita banyak memerlukan nutri agar tetap sehat serta awet muda.

Jadi Labu kuning bermanfaat bagi kesehatan tubuh yaitu mempercantik kulit.

Sumber: