Bye Rambut Rontok! Ini 10 Jenis Sayuran yang Bisa Memperkuat Rambut dan Buat Jadi Lebih Sehat Berkilau

Beberapa jenis sayuran yang dibuat masker dan dioleskan pada rambut dan kulit kepala akan membuat seseorang memiliki rambut tebal, panjang, dan kuat. 

beberapa jenis sayuran mampu mengatasi kerontokan rambut dan menjadikannya lebih indah.

BACA JUGA:5 Cara Atasi Rambut Rontok Secara Alami Tanpa Ribet, Bisa Cobain Dirumah

1. Bayam

Bayam adalah sumber yang kaya nutrisi penting seperti zat besi dan magnesium dan vitamin A, C dan D. 

Bayam tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga untuk menjaga kulit kepala yang sehat.

 

2. Beetroot

Beetroot kaya dengan vitamin dan mineral. 

Ketika digunakan secara topikal atau dioleskan cukup efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Vitamin C yang terkandung dalam bit memiliki sifat antioksidan yang bagus dan membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit kepala. 

Sehingga bisa mengatasi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Kehadiran likopen dalam sayuran telah terbukti merangsang pertumbuhan rambut.

BACA JUGA:Mudah dan Praktis! Ini 7 Cara Atasi Rambut Rontok, Nomor 4 Paling Ampuh

3. Labu

Sumber: