REKOMENDASI 6 Jenis Buah-Buahan Penambah Nafsu Makan, Tidak Perlu Menggunakan Obat

3. Buah Jeruk 

Buah yang mengandung vitamin tinggi lainnya adalah jeruk, dimana jenis buah yang terkadang asam dan terkadang manis ini bisa juga diandalkan sebagai peningkat selera makan secara alami. 

Mengonsumsi jeruk pun menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh, sekaligus memberi efek segar bagi tubuh, nikmati langsung buahnya atau diolah menjadi minuman jus segar untuk memperoleh manfaatnya 

BACA JUGA:Jangan Dibuang! 6 Sampah Dapur Ini Bisa Menyuburkan Tanaman di Rumah

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman yang Disebut dalam Al-Qur’an, Bisa Membawa Berkah dan Banyak Manfaat

4. Buah Berry

Sumber vitamin C tinggi lagi yang jelas bermanfaat bagi yang nafsu makannya sedang turun atau hilang adalah buah Berry, bisa itu strawberry, blueberry, BlackBerry, Raspberry atau Cranberry. 

Kabar baiknya lagi selain nafsu makan membaik memakan buah Berry juga dapat menambah imun tubuh, sehingga mampu menjadi pelawan serangan infeksi ampuh. 

5. Buah Apel

BACA JUGA:4 Cafe Rooftop Paling Cozy dan Keren di Jakarta, Cocok Untuk Dikunjungi di Akhir Pekan!

BACA JUGA:Bikin Menggigil, Inilah 5 Kota Terdingin di Indonesia, Malam Hari Suhu Capai 9 Derajat Celcius!  

Kotoran dalam perut dan usus kotor dapat menjadi faktor yang membuat perut terasa penuh kembung, dan mudah begah tanpa disadari hal-hal seperti ini bisa jadi pemicu nafsu makan menurun. 

Oleh karena itu Apel adalah buah yang dianjurkan, karena dampak dari kebiasaan makan apa sendiri mampu menjadi pembersih usus sekaligus mengatasi sembelit. 

6. Pepaya 

Buah pepaya yang telah matang dan dapat dikonsumsi sebagai salah satu cara meningkatkan lagi nafsu makan yang tengah menurun.

Sumber: