Lagi Diet Lebih Baik Hindari Cireng, Ini 6 Camilan Asin yang Mengandung Banyak Kalori!

BACA JUGA:Bansos Tambahan El Nino Cair November 2023, Masyarakat Miskin Berhak Menerima Bantuan Rp400.000

4. Kentang goreng, 100 gram 510 kalori

Kentang goreng, camilan yang terbuat dari kentang yang digoreng hingga renyah menjadi menu andalan di kafetarian.

Rasanya yang lezat dan gurih sering menjadi favorit banyak orang. 

Namun nyatanya kentang goreng memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

BACA JUGA:BACA JUGA:HORE! Bansos BPNT Tahap 5 Rp400.000 Cair Merata di 4 Bank, KPM BPNT Murni Segera Cek ATM

Jadi, sebaiknya konsumsi dalam porsi yang kecil saja atau pilihlah camilan yang lebih rendah kalori lainnya.

5. Keripik kentang, 100 gram 547 kalori 

Keripik kentang adalah camilan yang terbuat dari irisan tipis kentang yang digoreng hingga renyah. 

Rasanya yang gurih dan renyah membuat keripik kentang menjadi camilan yang sulit untuk ditolak. 

BACA JUGA:BACA JUGA:Bikin Segar Tapi Merugikan, 4 Bahaya Minum Es Teh Setelah Makan, Lebih Baik Minum di Waktu Ini!

Namun perlu diingat kalau mengonsumsinya dalam jumlah banyak juga tidak baik lho! 

Karena keripik kentang memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi. 

Nah, itu tadi beberapa camilan asin yang tinggi kalori yang perlu kamu ketahui. 

Jika kamu sedang dalam program diet, tidak disarankan untuk mengonsumsi camilan tadi, dengan jumlah yang banyak karena dapat merusak pola makan diet kamu!

Sumber: