Pura-pura Bahagia Padahal Sedang Tertekan, Hati-hati Duck Syndrome

PALEMBANG, PALPRES.COM - Duck Syndrome adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan fenomena di mana seseorang terlihat tenang dan santai di permukaan, tetapi sebenarnya sedang berjuang atau mengalami tekanan di dalam. 

Istilah ini berasal dari perilaku bebek yang terlihat tenang saat berenang di atas air, tetapi di bawah permukaan air, ia menggerakkan kaki dengan keras untuk tetap mengapung.

Dalam konteks manusia, Duck Syndrome mengacu pada orang-orang yang terlihat sukses, bahagia, dan tampaknya tidak mengalami masalah.

Padahalnya sebenarnya, mereka sedang mengalami stres, kecemasan, tekanan, atau masalah internal lainnya.

BACA JUGA:Makin Merah Makin Mantap! Ternyata Hanya Bagian Tubuh Ini Saja Lho yang Boleh Dikerok

Mereka menyembunyikan perasaan mereka dan menyajikan citra yang positif kepada dunia luar.

Salah satu alasan Duck Syndrome dapat terjadi adalah tekanan sosial untuk terlihat sempurna dan sukses di hadapan orang lain.

Orang-orang cenderung menyembunyikan kesulitan dan kelemahan mereka karena takut dianggap lemah atau gagal. 

Sebagai contoh, seseorang yang tampak bahagia dan sukses di media sosial mungkin sebenarnya sedang menghadapi masalah pribadi di kehidupannya.

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengatasi Telapak Kaki Pecah-Pecah, Cobain Saja di Rumah

Duck Syndrome dapat memiliki konsekuensi yang merugikan bagi individu yang mengalaminya. 

Mereka mungkin merasa terisolasi dan kesepian karena sulit untuk mendiskusikan masalah mereka dengan orang lain. 

Juga, mereka bisa mengalami tekanan emosional yang tinggi karena harus terus mempertahankan citra positif yang mereka proyeksikan.

Penting untuk diingat bahwa Duck Syndrome adalah hal yang normal dan banyak orang mengalami masalah yang tidak terlihat dari luar.

Sumber: