8 Makanan Ini Bisa Mencerahkan Kulit Wajah Anda, Apa Aja Ya?

1. Kacang Almond

Di dalam Kacang Almond ada kandungan vitamin B, vitamin E, dan protein yang sangat tinggi yang bisa menutrisi lapisan kulit terdalam Anda.

BACA JUGA:Bye Bye Bibir Kering! Ini Dia, 6 Lip Serum Terbaik Untuk Melembapkan Bibir Sekaligus Mencerahkan

BACA JUGA:6 Tips Paling Jitu Mencerahkan Punggung Kaki yang Hitam dan Kusam

Hasilnya tak hanya bikin cerah kulit wajah, kulit tubuh Anda juga akan cerah.

2. Brokoli

Tanaman si hijau keriting ini bisa banget bikin kulit wajah Anda cerah bercahaya.

Dalam brokoli banyak banget kandungan ya seperti vitamin A, B kompleks, C, E, K, kaya akan antioksidan, kalsium, omega 3, dan folat yang bisa merawat kulit wajah.

BACA JUGA:Jangan Buru-buru Beli Skincare, 5 Produk Sabun Organik Terbaik Ini Bisa Mencerahkan Wajah dan Masalah Kulit!

BACA JUGA:Auto Muka Glowing! Cukup Lakukan 2 Langkah Ini Untuk Mencerahkan Wajah dengan Lidah Buaya

3. Yoghurt

Yoghurt ini mengandung banyak sekali vitamin termasuk biotin.

Kandungan biotin yang tinggi bisa menutrisi kulit sehingga menjadi bercahaya.

4. Ikan Salmon

BACA JUGA:Wangi Sepanjang Hari, Rekomendasi 4 Body Serum yang Harum dan Bantu Mencerahkan Kulit!

Sumber: