8 Makanan Ini Bisa Mencerahkan Kulit Wajah Anda, Apa Aja Ya?

BACA JUGA:Bibir Gelap dan Pecah-pecah? Ini Dia 6 Tips Mencerahkan Bibir Merah Alami

Siapa yang suka makan ikan salmon seperti sashimi misalnya?

Nah ternyata ikan salmon ini kaya akan berbagai macam vitamin termasuk omega 3 manfaatnya bisa mencegah penuaan dini seperti keriput, dan juga bisa mencerahkan wajah.

Selain itu Ikan Salmon ini bisa mencegah timbulnya jerawat.

5. Dark Chocholate atau Coklat Hitam

BACA JUGA:Polusi Kian Memburuk! Tambahkan 3 Aglonema Pilihan untuk Mencerahkan Rumah dan Meningkatkan Kualitas Udara

BACA JUGA:Bisa Mencerahkan Kulit! Ini 5 Khasiat Daun Jeruk Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui

Buat Anda pencinta coklat, itu bagus sekali karena coklat hitam ini bisa membuat kulit semakin cerah bercahaya karena ada kandungan flavonoid yang sangat tinggi.

Coklat hitam ini juga mengandung asam lemak baik yang berfungsi untuk melembapkan kulit dan juga kaya akan antioksidan yang tinggi untuk mencegah penuaan dini.

Jadi buat Anda yang suka makan coklat hitam itu bagus sekali untuk mencerahkan kulit.

6. Wortel

BACA JUGA:Jadi Lebih Glowing! 7 Vitamin Ini Ampuh Mencerahkan dan Buat Kulit Sehat

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah 5 Kandungan Vitamin yang Menyehatkan dan Mencerahkan Kulit

Wortel ini banyak sekali memiliki kandungan vitamin termasuk vitamin A yang tinggi.

Dengan adanya vitamin A tersebut bisa mengurangi flek-flek hitam di wajah, mengatasi jerawat, dan menutrisi kulit wajah lebih mendalam.

Sumber: