Buah Eksotis dengan Segudang Khasiat! Inilah 8 Manfaat Sawo untuk Kesehatan yang Menakjubkan

PALEMBANG, PALPRES.COM – Buah eksotis dengan segudang khasiat! Inilah 8 manfaat sawo untuk kesehatan yang menakjubkan.

Buah satu ini bisa dengan mudah kita jumpai di Indonesia.

Bahkan di setiap rumah juga menanam buah satu ini.

Namun kamu tau ga ternyata buah sawo ini menyiman banyak sekali manfaat lho.

BACA JUGA:Cantik Ga Perlu Mahal! Ini 5 Manfaat Masker Putih Telur untuk Wajah, Kulit Auto Glowing Shimmering Splendid

Buah sawo memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya memberikan energi tambahann yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Sawo  memiliki Banyak kandungan nutrisi yang baik dibutuhkan oleh tubuh kita sehinggaa tak heran buah satu ini banyak sekali manfaatnya.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah sawo di antaranya seperti serat, kalsium, karbohidrat, kalium, vitamin C, vitamin A dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya.

Berikut beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan.

BACA JUGA:Ajaib Banget! Ini 5 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan, Bisa Cegah Berbagai Macam Penyakit

1. Sumber Energi 

Buah sawo memiliki Salah satu manfaat yang menarik untuk diketahui adalah bisa dijadikan sebagai sumber energi. 

Karenakan buah sawo menganduug glukosa dan kalori yang efektif menjadi sumber energi instan. 

Oleh sebab itu, buah sawo cocok untuk dikonsumsi saat laitihan atau olahraga.

Sumber: