PARAH, 5 Sisi Gelap Gula Bagi Kesehatan Mental dan Psikologis, Nomor 1 Bisa Kecanduan

BACA JUGA:Mana Favorit Kamu? Honda Brio atau Suzuki Ignis, Intip Keunggulan Masing-Masing

Besar dan tingginya konsumsi gula bisa meningkatkan resiko depresi dan gangguan mood.

4. Gangguan Konsentrasi

Penggunaan gula yang tinggi pada kehidupan sehari-hari bisa mempengaruhi kemampuan seseorang dalam berkonsentrasi dan fokus dalam kegiatan sehari-hari.

5. Fluktuasi Gula Darah

BACA JUGA:5 Cara Merawat Tanaman Hias Sukulen Gantung, Jangan Lupa Pakai Pot Tanah Liat

BACA JUGA:Wah! Tokoh Masyarakat Muba Temui Kapolda Sumsel Demi Selesaikan Masalah Ini

Konsumsi gula yang tinggi bisa menyebabkan fluktuasi gula darah yang cepat sehingga bisa mempengaruhi mood seseorang.

Hal ini pun bisa membuat seseorang akan merasa cepat lelah.

Demikian 5 dampak yang bisa terjadi ketika seseorang mengkonsumsi gula secara berlebih, khususnya pada kondisi mental dan psikologis seseorang.

Segala sesuatunya pasti mempunyai hal positif dan negatif.

BACA JUGA:5 Jurusan Kuliah Paling santai di PTN Terbaik Indonesia, Nomor 5 Bisa Jalan-Jalan Tiap Hari

BACA JUGA:Bisa Hasilkan 2 Miliar Rupiah Pertahun, Inilah Profesi Paling Bergengsi di 5 Negara, Gak Nyangka Kerjannya!

Namun, ketika hal baik itu dikonsumsi secara berlebih tentunya akan menjadi boomerang dan malah bisa merusak. *

Sumber: