Kamu Sering Minder dan Takut Bergaul? Tenang, Begini Solusi Solusi Mengatasinya

Hubungan yang berkualitas ini bisa membantu kita untuk menghadapi stres. 

Kenapa? 

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Mahkota Wanita Ini Kinclong!

BACA JUGA:Rusia 'Minggat'? Begini Nasib Proyek Kilang Minyak Rakasa di Tuban Senilai Rp238 Triliun

Karena support system itu lahir dari hubungan yang dekat dan berkualitas. 

Orang yang punya support system yang baik bakalan lebih mudah untuk bangkit dari stress, dan juga lebih mudah untuk bangkit dari berbagai masalah. 

Kedua, hubungan berkualitas dengan orang lain juga bisa mendukung kesehatan fisik kita. 

Sebuah penelitian menunjukkan, hubungan berkualitas berdampak pada usia yang lebih panjang, dan juga mempercepat proses pemulihan dari cidera maupun penyakit. 

BACA JUGA:Rekomendasi Seafood Platter Terenak di Tebet Jaksel, Sajian Nikmat untuk Makan Bareng Keluarga

BACA JUGA:Jangan Sampai Kelupaan, Ini 8 Barang yang Harus Dibawa Saat Ngekos, Sudah Punya?

Ketiga, memperbesar peluang sukses di karir. 

Keterampilan sosial yang perlu dimiliki oleh pekerja atau karyawan. Komunikasi efektif adalah kalau bisa mengutarakan ide dengan meyakinkan, dan kita mau mendengarkan rekan kerja. 

Kalau bisa berkomunikasi secara efektif di tempat kerja, pasti kita akan jadi tim player yang baik. 

Akhirnya performa kita jadi bagus dan sesuai dengan apa yang diminta klien atau atasan. 

BACA JUGA:Cocok Buat Hadiah Natal, LEGO Hadirkan The LEGO Santa’s Superpower Christmas Cove

Sumber: