Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Mahkota Wanita Ini Kinclong!

JAKARTA, PALPRES.COM - Banyak orang telah mengetahui, bahwa kemiri merupakan rempah-rempah yang membuat suatu masakan menjadi lebih gurih dan lebih lezat.

Namun ternyata tidak hanya itu, kemiri juga memiliki  manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Dokter Ferry  Juliawan melalui Channel Ferry TV di YouTube menjelaskan, nama ilimiah Aleurites Moluccanus. 

Kemiri, dapat tumbuh baik di daerah tropis maupun subtropics. 

BACA JUGA:Rusia 'Minggat'? Begini Nasib Proyek Kilang Minyak Rakasa di Tuban Senilai Rp238 Triliun

BACA JUGA:Rekomendasi Seafood Platter Terenak di Tebet Jaksel, Sajian Nikmat untuk Makan Bareng Keluarga

Biji kemiri berukuran rata-rata dua setengah sampai 3 cm. 

Walaupun berukuran kecil biji kemiri memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.  

Hai itu dikarenakan kandungan gizi yang terdapat dalam kemiri adalah vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin   C, zat besi, seng, kalium, fosfor, kalsium, beta  karoten, asam linoleate, dan masih banyak lagi yang lainnya. 

Berdasarkan kandungan nutrisi  tersebut, maka kemiri memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Jangan Sampai Kelupaan, Ini 8 Barang yang Harus Dibawa Saat Ngekos, Sudah Punya?

BACA JUGA:Cocok Buat Hadiah Natal, LEGO Hadirkan The LEGO Santa’s Superpower Christmas Cove

Ada 5 manfaat kemiri untuk kesehatan yakni: 

1. Menjaga Kesehatan Kulit   

Sumber: