Tak Hanya untuk Rambut, Ini 4 Manfaat Biotin untuk Tubuh, Jangan Ga Tau!

2. Menguatkan akar rambut

Jika tubuh kamu mengalami kekurangan nutrisi, maka akan membuat akar rambut akan berpotensi melemah dan mengalami kerontokan. 

Kerontokan yang normal setiap harinya adalah 100 helai rambut, yang kemudian akan digantikan oleh pertumbuhan rambut yang baru. 

Namun, apabila kerontokan yang kamu alami sangatlah parah, maka itu mengganggu penampilan mu.

Bila kamu mengalami masalah ini, kamu bisa mulai dengan mengkonsumsi vitamin yang mengandung biotin di dalamnya. 

Selain itu, kamu juga dapat mencoba untuk menggunakan gunakan produk untuk merawat rambut, yang pastinya juga mengandung biotin. 

PasalnyaI karena biotin punya peranan dalam memproduksi asam lemak yang dapat membantu memecah protein menjadi asam amino, dan kemudian bisa menguatkan rambut hingga akar.

 

3. Menutrisi kuku

Apabila kamu memiliki kuku yang rapuh dan mudah patah, kemungkinan kamu membutuhkan biotin untuk memperbaiki dan memberikan nutrisi untuk kulitmu.

Selain memiliki manfaat untuk kulit dan rambut, biotin juga berperan untuk menjaga kesehatan kuku. 

Jadi, untuk menghadapi permasalahan kuku rapuh yang mudah patah, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi suplemen yang mengandung biotin untuk mulai mengembalikan kesehatan kuku agar menjadi sehat seperti sedia kala.

 

4. Menghidrari kulit

Biotin juga bermanfaat untuk menghidrasi kulit agar menjadi lebih lembap dan juga dapat menjaga elastisitas kulit. 

Sumber: