Inilah 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Enak nih Dibuat Jus

BACA JUGA:Rasanya Enak dan Harganya Murah, Ini lho 9 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan

Mengkudu juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 4 ons jus mengkudu setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki darah tinggi.

7. Meredakan osteoartritis

Buah mengkudu ternyata dapat meredakan osteoartritis, dengan mengonsumsi 3 ons jus mengkudu setiap hari Selama satu setengah bulan bisa mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan osteoartritis dengan.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Menyebabkan Ini

8. Mengurangi mual pasca operasi

Manfaat lain dari buah mengkudu ini adalah dapat mengurangi mual pasca operasi

Meski tidak mampu menghentikan gejala muntah-muntah secara langsung, namun konsumsi olahan mengkudu ternyata bisa mengurangi rasa mual pada orang yang baru saja menjalani operasi.

9. Meningkatkan kesehatan kulit

BACA JUGA:Ini lho 9 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Cocok Banget Buat Kamu Pejuang Diet

Jus mengkudu memiliki sifat analgesik, antioksidan dan anti inflamasi ini, memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan kulit,

Mengkudu kaya akan asam lemak esensial yang merupakan bahan pembangun lemak dan minyak dalam tubuh serta meningkatkan fungsi membran sel.

sehingga dapat meningkatkan kesehatan kulit caranya cukup dengan oleskan trus ke wajah dan biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

10. Menurunkan kadar gula darah

Sumber: