3 Buah Ini Baik untuk Usia di Atas 50 Tahun, Nomor 2 Khasiatnya Gak Disangka

Terlebih ketika memasuki usia 60 tahun ke atas. 

Selain itu tingginya kadar kolesterol dan trigliserida, juga umum terjadi pada kelompok kelompok usia ini. 

BACA JUGA:Indah dan Perawatannya Mudah, Ini 5 Jenis Tanaman Hias Paling Cocok Untuk Kamu yang Sibuk Bekerja

BACA JUGA:WOW! Ini 5 Kota yang Paling Banyak Dihuni oleh Chindo, Pulau Sumatera Masuk Daftar, Palembang?

Pengecekan tekanan darah harus dilakukan secara teratur, karena hipertensi lazim terjadi pada orang berusia di atas 60 tahun. 

Ada banyak alasan mengapa orang berusia diatas 50 tahun menderita masalah kesehatan, khususnya gangguan pencernaan. 

Namun untungnya masalah ini dapat dikurangi atau bahkan dicegah dengan nutrisi yang tepat. 

Terkait hal itu, ada 3 macam buah paling bermanfaat bagi anda yang berusia diatas 50 tahun.

BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Urat! Ini 4 Cara Melembutkan Hati Anak yang Keras Kepala Agar Menjadi Patuh

BACA JUGA:9 Produk Deodorant Terbaik Sepanjang Masa untuk Wanita, Ampuh Mencerahkan Ketiak, Wanginya Tahan Lama

Baik untuk mencegah atau mengatasi masalah-masalah kesehatan tadi. 

Ketiga buah tersebut adalah:

1. Pepaya 

Buah ini bagus dikonsumsi secara teratur, sebab membantu mengatasi masalah pencernaan. 

BACA JUGA:7 Tanaman Hias Miliki Kemampuan Mengurangi Polusi Udara di Rumah, yuk Simak Ulasannya

Sumber: