Kamu Takut Ketinggian? Coba 13 Cara Jitu Ini untuk Menghilangkannya

Ingatlah bahwa mengatasi takut ketinggian membutuhkan waktu dan kesabaran. 

Jadilah lembut pada diri sendiri dan berikan dukungan kepada diri kamu sendiri saat menjalani proses ini. 

Jika rasa takut kamu terus mengganggu dan membatasi kehidupan Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman. *

 

Sumber: