Ngeri Banget! 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Hipertensi, Segera Hindari, Dampaknya Ga Main-main

PALEMBANG, PALPRES.COM - Ngeri Banget! 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Hipertensi, Segera Hindari, Dampaknya Ga Main-main.

Buat kamu yang memiliki darah tinggi sebaiknya kamu harus menghindari beberapa makanan ini.

Karena jika tidak, maka kamu akan merasakan dampak negatif yang ngeri banget.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat/ tenang (InfoDATIN, Kemenkes RI).

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebabnya! Ketahui 5 Cara Mengatasi Mata Kuning Secara Alami, Cukup Dilakukan di Rumah

Mekanisme terjadinya hipertensi adalah melalui terbentuknya angiotensin II dari angiotensin I oleh Angiostencin Converting Enzyme (ACE).

ACE memegang peran fisiologis penting dalam mengatur tekanan darah. 

Darah mengandung angiostensinogen yang diprodoksi di hati.

Beragam kondisi yang dapat menyertai gejala hipertensi tanda-tanda dan gejala tekanan darah tinggi lainnya yang mungkin muncul apabila kondisi Anda sudah cukup parah meliputi: Penglihatan buram, Rasa cemas yang berlebihan, Mual atau muntah.

BACA JUGA:Penyebab dan Cara Mengecilkan Pori-pori Besar di Wajah, Nomor 2 Sering Diabaikan

Jika tidak terkontrol, hipertensi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti penyakit jantung, retinopati (kerusakan retina), penyakit ginjal, stroke, penyakit pembuluh darah tepi, gangguan serebral (otak) dan gangguan syaraf.

Meski tekanan darah secara alami meningkat seiring pertambahan usia, tekanan darah normal untuk semua remaja, dewasa, dan orang dewasa yang lebih tua adalah di bawah 120/80 mmHg. 

Rinciannya adalah sebagai berikut: Angka pertama (120 mmHg) adalah tekanan darah sistolik.

Tekanan darah di atas 140/90 mmHg dikategorikan sebagai tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut sebagai hipertensi.

Sumber: