Bagaimana Caranya Kita Mengendalikan Amarah? Ini Kata Aa Gym

JAKARTA, PALPRES.COM – Dalam hubungan dengan masyarakat atau orang lain, terkadang kita terkendala soal amarah.

Apakah marah dengan orang lain atau pun sebaliknya.

Kondisi itu kerap menyebabkan hubungan dengan sesama terganggu, atau bahkan retak dan rusak.

Nah, bagaimana solusi terkait masalah itu, bagaimana cara kita mengendalikan amarah?

BACA JUGA:Motor Listrik Suzuki Lebih Imut, Tipe Termurah Rp27 Jutaan, Jarak Tempuhnya Tembus 98 Kilometer

BACA JUGA:Sering Buang Air Kecil? Lakukan 7 Tips Berikut, Otomatis Masalah Jadi Tuntas

Menurut Ustad KH Abdullah Gymnastiar yang akrab disapa Aa Gym, dalam kaitannya dengan Hablum Minannas atau menjaga hubungan dengan orang lain, maka salah satu hal yang sangat penting menjadi program hidup kita adalah menahan amarah. 

Tidak banyak orang yang punya program ini, karena sebagian di antara kita menganggap marah itu lumrah.

Menganggap marah itu wibawa, menganggap marah itu solusi, dan  menganggap marah itu merupakan tanda kekuasaan. 

Padahal kalau kita pemarah dan tidak punya kemampuan mengendalikan diri, justru kemarahan itulah yang menjadi sumber masalah bagi diri kita dan bagi orang lain. 

BACA JUGA:30 Juta Pemilik e-KTP Diguyur Bansos PKH, BPNT, Bansos Pangan, dan YAPI, Segini Jumlah Dananya!

BACA JUGA:Tidak Hanya Tempe dan Tahu! Ternyata Daging Ayam Bisa di Bacem, Berikut Resepnya

Mengapa kita harus punya program menahan amarah?  

Karena dalam Al-Qur'an terutama dalam surat Ali Imran ayat 134 disebutkan Allah SWT bahwa menahan amarah dan memaafkan orang lain, merupakan ciri dari orang yang bertakwa kepada Allah SWT.  

Sumber: