5 Kebiasaan Sepele yang Bahaya Banget Buat Kesehatan, Jangan Sampai Lakukan!

PALEMBANG, PALPRES.COM – 5 kebiasaan sepele yang bahaya banget buat kesehatan, jangan sampai lakukan!

Mungkin beberapa kebiasaan ini dianggap biasa saja oleh kebanyakan orang.

Padahal dari kebiasan kecil ini bisa berbahaya bagi tubuh dan kesehatan.

Jadi sebelum terlambat sebaiknya kamu harus buang jauh-jauh kebiasaan buruk ini ya.

BACA JUGA:Sering Dilakukan! Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menyebabkan Tubuh Menjadi Bungkuk

Kira-kira apa saja kebiasaan buruk itu, simak artikel ini hingga tuntas oke.

Kurangnya minum air putih pasti berdampak buruk bagi kesehatan. 

Tapi tahukah anda kebiasaan sepele, mungkin kalian lakukan sehari-hari bisa berdampak buruk bagi kesehatan?

Apa saja itu? Yuk simak ulasannya! Beberapa dampak kesehatan yang ditimbulkan oleh kebiasaan sepele.

BACA JUGA:Hidari 5 Kebiasaan Buruk ini, Bisa Menimbulkan Kerutan di Wajah No 4 Sering Kamu Disepelekan

1. Duduk Terlalu Lama

Ternyata duduk terlalu lama bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan. Biasanya hal itu terjadi pada pekerja dikantoran. 

Karena, mereka mungkin duduk selama 6 hingga 7 jam sehari di kantor dengan menatap layar komputer hingga jam kerja selesai.

Hal itu pastinya akan menurunkan kerja metabolisme tubuh anda, sehingga kemungkinan bertambah berat badan dan sangat mempengaruhi kerja jantung.

Sumber: