8 Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan yang Kaya Serat dan Zat Besi

PALEMBANG, PALPRES.COM - 8 Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan yang Kaya Serat dan Zat Besi.

Siapa sangka dumbu dapur satu ini ternyata juga sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh.

Daun kari merukapan bahan masakan yang tidak asing bagi pecinta kuliner Asia Selatan.

Bukan hanya memberikan cita rasa unik pada hidangan Anda, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. 

BACA JUGA:5 Manfaat Saffron untuk Kesehatan! Rempah Mahal yang Kaya Khasiat

Manfaat luar biasa dari daun kari menjadikannya bukan hanya bumbu dapur biasa, tetapi juga sumber nutrisi yang kaya.

Salah satu manfaat kesehatan yang paling mencolok dari daun kari, adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan rambut. 

1. Sehatkan Rambut

Daun kari mengandung zat besi, yang penting untuk kesehatan rambut. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kerontokan rambut dan rambut beruban.

Kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab umum kerontokan rambut, dan daun kari yang kaya akan zat besi dapat membantu mencegah masalah ini. 

Mengonsumsi daun kari secara teratur dapat memastikan rambut Anda tetap sehat dan berkilau.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat dan Cara Membuat Masker dari Tomat, Cuma Tambahkan Bahan Ini Bikin Wajah Glowing

2. Mencegah Diabetes

Konsumsi daun kari dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Sumber: