Ini lho 8 Jenis Buah-buahan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Selain Mahal, ini 8 Manfaat Batu Zamrud, Untuk Pemikat, Kesehatan, dan Rezeki

Anda dapat mengonsumsi alpukat dengan dibuat jus tanpa gula, tambahan untuk salad menjadikannya avocado tos ataupun menjadikannya masker. 

7. Jeruk 

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk dapat menjadikannya salah satu buah yang baik untuk mengatasi kulit kering buah. 

Jeruk kaya akan antioksidan yang dapat membantu kulit berpigmen menua kering dan kusam.

BACA JUGA:6 Khasiat Ampuh Rendaman Biji Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Penggunaannya

Selain itu buah jeruk juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen mencerahkan memudarkan bintik hitam, mengurangi tanda-tanda penuhan Dini dan memberi nutrisi pada kulit.

Selain dimakan langsung atau dibuat minuman segar anda dapat memanfaatkan buah ini dalam bentuk scrub dengan cara mengeringkannya dan membuat bubuk kulit jeruk.

8. Semangka 

Buah selanjutnya yang dapat melawan kulit kering dan kusam adalah semangka Hal ini karena buah semangka mengandung 92 persen air.

BACA JUGA:5 Manfaat Saffron untuk Kesehatan! Rempah Mahal yang Kaya Khasiat

Selain itu buah semangka mengandung vitamin C vitamin A vitamin B1 dan vitamin B6 yang dapat menjaga garis- garis halus kerutan memperbaiki tekstur kulit mencerahkan serta melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut.

Bahkan semangka juga seperti pigmen yang memberi warna merah pada buah sehingga dapat mencegah kulit kering akibat paparan sinar UV. (*)

 

 

Sumber: