5 Manfaat Thai Tea, Minuman Penuh Nutrisi Buat Kesehatan

BACA JUGA:Terlalu Sering Depan Laptop, Lakukan 6 Cara Ini Agar Mata Tidak Kering, Nomor 6 Paling Gampang

4. Gula

Meskipun thai tea memiliki rasa yang manis, pemakaian gulanya harus diperhatikan.

Gula sendiri memiliki manfaat untuk menghasilkan energi.

Akan tetapi, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan risiko penyakit seperti diabetes dan juga obesitas. 

BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa

BACA JUGA:Tangan Sering Mengalami Kesemuatan Tanpa Sebab? Coba Periksa, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Kamu dapat mempertimbangkan untuk menyesuaikan jumlah gula atau mencoba versi thai tea rendah gula.

Ini bertujuan agar tidak mengalami penyakit seperti disebutkan di atas.

Selain mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan, ada beberapa manfaat dari minuman Thai Tea yang perlu kamu ketahui:

Adapun beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi Thai tea, antara lain:

BACA JUGA:6 Manfaat Lavender Gold Creek untuk Kesehatan, Meningkatkan Kualitas Tidur Hingga Bersihkan Saluran Pernapasan

BACA JUGA:Benarkah Mata Minus Tidak Boleh Melahirkan Normal? Begini Faktanya

1. Menambah Energi Pada Tubuh

Kandungan kafein dalam teh hitam dapat memberikan dorongan energi tambahan.

Sumber: