6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa

PALEMBANG, PALPRES.COM – 6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa.

Kulit kentang biasa langsung kita buang saat sedang memasaknya.

Namun mulai saat ini jangan sampai kamu buang ya guys, karena ternyata banyak banget lho manfaatnya.

Kamu tim memasak kentang dengan dikupas kulitnya atau tidak dikupas nih? 

BACA JUGA:6 Manfaat Lavender Gold Creek untuk Kesehatan, Meningkatkan Kualitas Tidur Hingga Bersihkan Saluran Pernapasan

Ternyata dengan kentang tidak dikupas manfaatnya lebih banyak daripada dikupas lho!

Seperti yang kita ketahui, kentang memiliki segudang nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Namun ternyata kulitnya pun memiliki khasiat yang tak kalah banyak.

Mari kita bahas 6 manfaat kulit kentang yang tidak banyak orang tahu!

BACA JUGA:5 Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler Pencak Silat, Para Siswa Wajib Tau!

1. Memelihara Kesehatan Kulit

Kulit kentang juga memiliki sifat antiaging dan menjaga kelembaban kulit. 

Ini membantu mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya. 

Vitamin C yang terkandung dalam kulit kentang membantu memperkuat kolagen dalam kulit, membuat kulit terlihat lebih muda dan lebih kenyal. 

Sumber: