5 Manfaat Thai Tea, Minuman Penuh Nutrisi Buat Kesehatan
Kamu pasti sudah taka sing lagi dengan minuman asal negara Thailand ini! bisa jadi kamu termasuk salah satu orang yang menyukai minuman Thai Tea-pixabay/viarami-
Kafein adalah stimulan alami yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan memerangi kelelahan.
Namun, mengonsumsi kafein sebaiknya tetap dalam batas yang wajar dan tidak berlebihan, agar tidak menimbulkan efek samping seperti kecemasan, gangguan tidur, dan jantung berdebar.
BACA JUGA:Ga Nyangka! Ini 7 Manfaat Bawang Putih yang Tak Terduga, Bumbu Dapur Paling Ajaib
BACA JUGA:Wajah Jadi Mulus dan Glowing, Ini Bahan Skincare yang Aman untuk Kulit Wajah Berjerawat
2. Memelihara kesehatan tulang
Kalsium dalam susu thai tea bermanfaat untuk mendukung kesehatan tulang dan gigi.
Kombinasi kalsium dan vitamin D membantu penyerapan kalsium yang lebih baik dalam tubuh, menjaga kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.
3. Melawan radikal bebas
BACA JUGA:Gara-gara Polusi Udara Kamu Sering Batu Pilek, Gimana ya, Ini Dia Solusinya?
BACA JUGA:10 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan Bikin Tubuh Bugar
Thai tea mengandung Antioksidan, yang dapat membantu melawan efek negatif radikal bebas dalam tubuh.
Perlindungan sel ini berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis dan menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
4. Merawat fungsi pencernaan
Rempah-rempah seperti kayu manis yang sering pada minuman ini dapat memiliki efek positif pada sistem pencernaan.
BACA JUGA:5 Penyebab Gigi Berlubang, Jangan Khawatir, Ini Tips Mencegahnya Agar Gigi Selalu Bersih dan Rapi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
