Kaya Akan Zat Besi! Ini 7 Manfaat Kerang Remis Bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit!

 

6. Sebagai bahan utama pembuatan aneka masakan

Ada beberapa masakan yang menggunakan bahan utama remis sebagai bahan baku utamanya.

Biasanya, remis dimanfaatkan untuk masakan tumis-tumisan, ataupun dibuat menjadi sup. 

Olahan dari remis ini memiliki rasa gurih, segar dan juga pedas yang sangat nikmat dimakan dengan nasi hangat.

 

7. Menambah energi

Manfaat remis untuk kesehatan memiliki kalori yang tinggi, kira-kira 3 ons remis memiliki kandungan kalori sebanyak kurang lebih 145 hingga 150 kalori. 

Ini merupakan salah satu sumber energi yang cukup tinggi terutama ketika dikonsumsi sebagai lauk pauk saja.

Selain itu, olahan remis seperti sup dapat memberikan energi yang lebih banyak lagi meskipun dimakan tanpa menggunakan nasi. 

Dengan kandungan gizinya yang banyak dan juga tinggi, remis sangat baik dan juga efektif bagi yang sedang menjalani program diet. *

Sumber: