Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Salah Satunya Bisa Menurunkan Darah Tinggi

Kemudian tambahkan satu genggam rambut jagung dan rebus dengan air 200 ml hingga mendidih.

BACA JUGA:9 Makanan Sehat yang Bagus untuk Kesehatan Otak agar Tidak Mudah Lupa, Lansia Wajib Konsumsi

Kalau sudah matang, saring dan kamu sudah bisa meminum air rebusan tersebut. 

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minum air rebusan jagung setiap hari.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat lain dari air rebusan jagung yaitu untuk menjaga kesehatan jantung. 

Karena dalam air rebusan jagung memiliki efek anti aterogenik di tingkat kolesterol, sehingga dapat mengurangi penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Suka Makan Gorengan, 4 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan, Atasi dengan Cara Berikut

Karena itu, dengan mengonsumsi air rebusan jagung salah satu pilihan terbaik untuk mengoptimalkan kesehatan jantung.

Sebab air rebusan jagung juga telah mengandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat menghilangkan kolesterol jahat.

Oleh karena itu, tekanan darah tinggi, penyumbatan arteri, dan serangan stroke mungkin bisa terhindar.

3. Menurunkan Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Berikut 4 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, yuk Simak Ulasannya

Kemudian manfaat lain dari air rebusan jagung untuk menurunkan kolesterol tinggi. 

Karena air rebusan jagung banyak kandungan untuk kesehatan tubuh. 

Sumber: