Suka Makan Gorengan, 4 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan, Atasi dengan Cara Berikut

PALEMBANG.PALPRES.COM – Setiap orang bisa dibilang menyukai gorengan, makanan siap saji dengan harga murah meriah. 

Gorengan termasuk salah satu daftar favorit makanan di setiap waktu terlebih lagi rasa gorengan yang enak, garing, dan gurih dapat membuat seseorang menjadi ketagihan untuk terus menikmatinya. 

Biasanya gorengan terdiri dari pisang, bakwan, ubi, singkong, tahu, cireng, risoles, dan tempe.

Rasa gorengan yang enak membuat berbagai jenis makanan ini disukai semua orang, baik dari anak-anak hingga dewasa.

BACA JUGA:2 Jenis Bahan Alami Ini Ampuh Mengobati Asam Lambung, Coba Saja dan Rasakan Nikmatnya

BACA JUGA:Berikut Jumlah Pisang yang Baik Untuk Dimakan Setiap Hari

Apalagi kalau disajikan dalam keadaan hangat, tentu akan menambah rasa nikmatnya.

Tapi tahukah kamu ada beragam bahaya mengonsumsi gorengan yang tidak bisa dihindari bila terlalu sering mengonsumsinya. 

Berikut ini adalah beberapa bahaya yang dapat terjadi bila terlalu sering makan gorengan. 

1. Menyebabkan kelebihan berat badan

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Daun Binahong, Jadi Obat Gatal hingga Mencegah Diabetes

BACA JUGA:Berikut 3 Dampak Negatif Terlalu Banyak Makan Nasi Putih

Gorengan adalah makanan yang banyak menyerap lemak dari minyak, hal ini tentunya akan membuat kalori menjadi tinggi.

Maka, jika semakn tinggi asupan kalori seseorang setiap harinya, maka akan tinggi pula risiko untuk mengalami kelebihan berat badan dan obesitas.

Sumber: