Sebaiknya Wanita Tahu, Ini 7 Bahan Alami Pereda Nyeri Haid

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Berikut ini 7 obat alami untuk pelancar dan penghilang nyeri haid, yuk simak ulasannya.

1. Pepaya

Obat pelancar haid alami berikutnya bisa anda dapatkan dari buah pepaya.

Kandungan karoten pada buah pepaya berfungsi untuk mengoptimalkan hormon estrogen yang dapat membuat rahim berkontraksi, sehingga bisa melancarkan siklus haid.

BACA JUGA:6 Tips Mengusir Cicak dari Rumah Agar Tak Datang Lagi Hanya dengan Bahan Alami, Ini Caranya!

Untuk mendapatkan manfaat dari buah ini anda dapat menjadikannya minuman segar seperti juice ataupun smoothie.

2. Teh Chamomile 

Teh chamomile sudah lama terbukti sebagai tanaman herbal untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan termasuk masalah haid.

Hal ini karena kememel bersifat antioksidan dan anti radang sehingga efektif dalam mengatasi siklus haid tidak lancar serta mengurangi nyeri haid.

BACA JUGA:2 Jenis Bahan Alami Ini Ampuh Mengobati Asam Lambung, Coba Saja dan Rasakan Nikmatnya

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda dapat menyedut teh kememel dengan air panas untuk diminum 

3. Cuka Sari apel

Cuka Sari apel sudah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai kondisi medis termasuk melancarkan siklus haid.

Menurut sebuah hasil studi Dengan meminum 15 gram cuka apel secara rutin dipercaya dapat melancarkan siklus head pada penderita PCOS.

Sumber: