5 Daftar Makanan Penyebab Wajah Cepat Keriput, Stop Konsumsi Jika Ingin Awet Muda

BACA JUGA:7 Makanan yang Harus Dihindari oleh Ibu Hamil di Trimester 1, Nomor 3 Banyak yang Belum Tahu!

Selain itu, makan makanan pedas dapat memperburuk kondisi wajah yang berjerawat.

2. Makanan Cepat Saji

Hindari makanan cepat saji sebisa mungkin jika kamu ingin menghindari penuaan dini.

Jika kamu mengonsumsi makanan cepat saji olahan secara rutin akan rentan terhadap perubahan kromosom terkait dengan penuaan.

BACA JUGA:Hindari 7 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Ideal dan Sehat, Apa Aja?

Makanan cepat saji yang diproduksi secara industri memiliki nutrisi minimal yang dapat diserap tubuh dan tinggi lemak, gula, pati, dan minyak.

Makanan rendah nutrisi ini akan meningkatkan risiko terkena penyakit kronis dan menua secara biologis tanpa sepengetahuan kita.

3. Makanan yang Dibekukan

Makanan beku memang aman untuk dikonsumsi sesekali, tetapi terlalu banyak mengonsumsinya dapat menyebabkan masalah penuaan dini.

BACA JUGA:7 Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Kencang dan Sehat Alami, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu

Hidangan ini terdiri dari kentang goreng, sosis, nugget, dan lain sebagainya.

Makanan ini mengandung banyak natrium serta zat tambahan yang gak sehat, seperti pewarna dan pengawet.

Konsumsi makanan beku dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan keriput dan bintik-bintik penuaan pada wajah.

Selain itu, karena menyebabkan lonjakan tajam dalam tekanan darah, makanan beku sangat berbahaya bagi mereka yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.

Sumber: