5 Daftar Makanan Penyebab Wajah Cepat Keriput, Stop Konsumsi Jika Ingin Awet Muda

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Inilah 8 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan Wajah, Ampuh Bikin Kulit Putih dan Cegah Keriput

4. Makanan Panggang

Lemak trans yang terkait dengan masalah kesehatan, sering ditemukan pada makanan yang dipanggang.

Karena makanan yang dipanggang sering kali mengandung minyak nabati terhidrogenasi parsial.

Mereka akan merusak lapisan luar kulit dan menyebabkan munculnya keriput.

BACA JUGA:Ingin Tubuh Langsing dan Bugar, Konsumsi 4 Cemilan Sehat ini, Diet Jadi Lancar, Bodi Ideal pun Tercapai

Lemak trans dalam makanan yang dipanggang gak hanya memperburuk peradangan kulit, tetapi juga merusak kesehatan kulit.

Penyebab terbesar penuaan dini dan keriput pada kulit adalah paparan sinar matahari, yang melemahkan pertahanan kulit terhadapnya.

Karena itu, jika kamu benar-benar ingin makan makanan yang dipanggang.

Pilihlah daging yang rendah lemak dan batasi jumlah bahan tambahan yang kamu tambahkan.

BACA JUGA:Bermasalah dengan Berat Badan, Coba Diet Air Putih, Ampuh dan Efektif! Lakukan Jika Ingin Tubuh Ideal

5. Makanan Kaya Gula

Makanan kaya gula dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit.

Kulit, kuku, dan jaringan tubuh lainnya terdiri dari kolagen, sebuah protein penting.

Tanda-tanda kerusakan kolagen termasuk kulit kering, kusam, dan kendur.

Sumber: