Inilah 6 Jenis Makanan yang Harus Dihindari di Musim Hujan, Salah Satunya Seafood

BACA JUGA:7 Makanan yang Harus Dihindari oleh Ibu Hamil di Trimester 1, Nomor 3 Banyak yang Belum Tahu!

Jika kamu memang ingin makan hidangan laut, maka harus pastikan kesegaran dan kematangannya, ya.

3. Sayuran berdaun hijau

Selanjutnya, makanan yang sebaiknya harus kamu hindari ketika musim hujan adalah sayuran dengan daun hijau. 

Meskipun termasuk ke dalam makanan dengan gizi yang tinggi, kamu harus memperhatikan jenis sayuran yang kamu konsumsi saat musim hujan. 

BACA JUGA:Inilah 5 Buah Penurun Panas yang Baik Dikonsumsi Saat Demam, Dijamin Panas Cepat Turun

Suhu dan kelembapan saat musim hujan akan memudahkan kuman tumbuh dan berkembang di beberapa sayuran yang berdaun. 

Misalnya saja bayam, kol dan juga kubis. Jika kamu ingin mengonsumsinya, maka pastikan dengan baik kebersihan dan kematangannya.

4. Jajanan pinggir jalan

Saat musim hujan telah tiba, kebanyakan dari kita ingin selalu melahap semua jenis makanan dan sering berjajan dipinggir jalan. 

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

Terlebih lagi bila disajikan dalam kondisi yang hangat. 

Namun, sebenarnya hal ini tidak sepenuhnya salah. 

Akan tetapi, sebaiknya untuk mengurangi konsumsi makanan yang dijual dipinggir jalan dan konsumsilah makanan yang diolah sendiri di rumah. 

Sebab, makanan yang diolah di rumah akan lebih terjamin kebersihannya, sehingga tidak mudah terkena kuman ataupun bakteri ketika musim hujan.

Sumber: