6 Teh Herbal yang Mampu Meredakan Asam Lambung yang Ampuh dan Aman Diminum, Begini Cara Buatnya

Sebab ada banyak jenis teh herbal yang mampu menurunkan gejala asam lambung dan GERD.

Teh herbal telah lama dikonsumsi selama berabad-abad dan menjadi obat tertua di dunia. 

BACA JUGA:5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, Khasiatnya Bantu Mengatasi Jerawat Sampai Penyakit Usus

BACA JUGA:Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Jenis teh herbal ini terbuat dari tumbuh-tumbuhan, rempah atau bahan tanaman yang direbus dengan air panas.

Tentunya, teh herbal ini sangat aman diminum bagi penderita asam lambung dan bebas dari kandungan kafein. Apa saja teh herbal tersebut?

1. Teh chamomile

Teh herbal pertama yang bisa kamu minum untuk meredakan penyakit asam lambung adalah teh chamomile. 

BACA JUGA:5 Khasiat Air Mawar, Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Cukup Diusap ke Kulit Setiap Hari

BACA JUGA:Wajib Coba! 6 Jus Terbaik Menjaga Kesehatan Ginjal, Usir Racun dan Cegah Batu Ginjal

Teh herbal ini biasanya dikonsumsi untuk meredakan gejala refluks asam dan juga GERD. 

Teh ini dikenal sebab mengandung sifat antiinflamasi dan bisa mengurangi gejala pencernaan, seperti sakit perut, lho. 

Dengan kamu mengonsumsi teh herbal satu ini, kamu bisa mengurangi stres yang menjadi pemicu utama dari gejala refluks asam dan juga GERD. 

Selain itu, ekstrak chamomile dapat menurunkan tingkat asam lambung dengan efek yang sama dengan antasid. Tertarik untuk mencobanya?

BACA JUGA:8 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan Agar Tak Gampang Sakit

BACA JUGA:Berikut Ini 9 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Mengatasi Masalah Kulit

2. Teh licorice

Akar manis atau licorice memang sudah dikenal lama sebagai teh herbal yang memiliki banyak khasiat. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh licorice ini mampu meredakan gejala asam lambung dan juga GERD yang kamu derita. 

Khasiatnya ini didapat dari kandungan senyawa aktif dalam akar licorice, yaitu glycyrrhizin yang mampu meningkatkan produksi lendir.

BACA JUGA:6 Obat Herbal yang Mengatasi Asam Lambung Naik, Dijamin Ampuh dan Aman

BACA JUGA:9 Obat Herbal Mengatasi Muntaber pada Anak, Mudah Didapat dan Bisa Dibuat di Rumah

Sehingga akan melindungi esofagus dan lambung dari refluks asam. 

Selain itu, teh herbal dari licorice juga mampu mengobati beberapa gejala asam lambung, seperti radang, mual dan juga sakit perut.

3. Teh jahe

Teh herbal berikutnya yang mampu meredakan gejala asam lambung adalah teh jahe. 

BACA JUGA:Wajib Konsumsi di Pagi Hari! Ini 4 Minuman Herbal untuk Mencegah Menopause Dini Menurut dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tumbuhan! 8 Tanaman Herbal Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

Bukan rahasia lagi jika bahan herbal satu ini sudah menjadi obat alami untuk mengobati berbagai jenis penyakit. 

Salah satunya ialah penyakit asam lambung, dengan mengonsumsi teh jahe secara alami mampu menenangkan perut dan mengurangi produksi asam pada lambung. 

Kandungan senyawa dan antioksidan alami pada teh jahe ini akan mengurangi peradangan dan gejala lainnya. 

Untuk itu, kamu bisa mengonsumsi teh jahe dengan tambahan sedikit madu yang efektif mengurangi gejala asam lambung.

BACA JUGA:Masuk Angin? Cobain 5 Obat Herbal Ini yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin, Cocok untuk Anak-anak dan Lansia

BACA JUGA:5 Cara Alami Menghilangkan Uban Rambut Menggunakan Bahan Herbal

4. Teh peppermint

Teh peppermint pun sudah digunakan sejak lama untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Seperti mengatasi masuk angin, sakit kepala hingga mengatasi berbagai masalah pada pencernaan. 

Beberapa penelitian menunjukkan efek teh peppermint terhadap gejala GERD. 

BACA JUGA:8 Obat Herbal untuk Atasi Asam Lambung yang Wajib Dikonsumsi Penderita GERD, Dijamin Tidak Bikin Kambuh

BACA JUGA:7 Rebusan Tanaman Herbal yang Bantu Obati Asam Urat, Sering Dijadikan Jamu untuk Lansia

Dengan mengonsumsi teh peppermint akan menenangkan sistem pencernaan dan membantu meringankan rasa sakit terkait sakit pada tenggorokan. 

Namun, kamu harus mengetahui jika terlalu banyak mengonsumsi teh ini justru akan memperburuk kondisi, jadi jangan berlebihan, ya.

5. Teh adas

Teh adas merupakan teh herbal yang terbuat dari seduhan bunga dan batang ramuan tanaman adas. 

BACA JUGA:Ini Ramuan Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:5 Obat Herbal Sembuhkan Rematik untuk Lansia Ampuh Redakan Nyeri dan Peradangan

Teh herbal satu ini sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi kamu yang menderita asam lambung. 

Sebab, teh ini akan meredakan masalah pencernaan, seperti sakit pada perut dan gas yang berlebihan. 

Teh adas ini juga mengandung anti-inflamasi yang mana akan berkhasiat untuk merawat pembengkakan pada saluran pencernaan. 

Jadi, teh herbal ini sangat cocok dikonsumsi bagi penderita refluks asam dan GERD, lho.

BACA JUGA:Wajah Auto Glowing, Inilah 5 Daun yang Menghilangkan Flek Hitam di Wajah, Dijamin Hilang Permanen

BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui

6. Teh daun kemangi

Teh herbal terakhir yang bisa kamu konsumsi untuk mengatasi gejala asam lambung adalah teh daun kemangi. 

Daun kemangi sudah dikenal mengandung banyak vitamin C, kalsium, fosfot, betakaroten, zat besi dan masih banyak lagi. 

Semua kandungannya tersebut diketahui efektif untuk menurunkan tingkat asam lambung yang tinggi. 

BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

BACA JUGA:Tidak Hanya Jadi Lalapan! Inilah 3 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan khasiatnya, kamu bisa merebus 4 hingga 5 lembar daun kemangi dan tambahkan air secukupnya, rebuslah hingga mendidih. 

Setelah itu, kamu bisa mengonsumsinya selagi masih hangat.

 

Sumber: