7 Makanan Wajib Penderita Asam Lambung, Sembuhkan Penyakit Pencernaan

PALPRES.COM - Asam lambung merupakan penyakit pencernaan dimana lapisan saluran makanan mengalami iritasi.

Ternyata, penyakit asam lambung ini juga banyak jenisnya, seperti GERD, maag dan gastritis.

Akan tetapi, tak sedikit penderita asam lambung yang sering meremehkan pola maka yang sebetulnya harus diperhatikan.

Apabila semakin parah, maka penyakit ini lambat laun bakal menimbulkan komplikasi penyakit lain yang lebih serius.

BACA JUGA:Kevin Diks Berminat Gabung Timnas Indonesia, Tapi PSSI Tak Pernah Menghubunginya

Untuk itu, mulai saat ini penderita asam lambung harus menjaga kesehatan tubuhnya.

Jalani pola makan yang benar dan makanan apa saja yang wajib dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

Berikut ini 7 makanan yang wajib dikonsumsi penderita asam lambung dan penyakit pencernaan lainnya:

1. Nasi

BACA JUGA:Jadwal Sholat Hari Ini Jumat 24 Mei 2024 untuk Wilayah Palembang dan Sekitarnya

Nasi dapat mengisi lambung agat tidak merasa lapar dalam jangka waktu yang lama.

Hal ini sangat penting karena penderita asam lambung tak boleh merasa lapar agar asam lambung tidak cepat naik.

Makanan ini bisa juga diganti dengan bubur atau nasi tim agar teksturnya yang lembut bisa mempercepat proses pencernaan.

2. Oatmeal

Sumber: