Ternyata Sholat Terawih Punya 15 Manfaat untuk Kesehatan
Sujud pada salat tarawih mampu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen menuju otak-Freepik-
PALPRES.COM - Sholat tarawih tidak hanya memiliki manfaat spiritual dan keagamaan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Dalam konteks kesehatan, terdapat beberapa keuntungan yang diperoleh dari kegiatan sholat tarawih secara rutin.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari sholat tarawih:
1. Aktivitas Fisik
BACA JUGA:10 kelebihan Tecno Pova Neo 3 yang Wajib Kamu Ketahui, Cocok Buat Kamu Kerja
BACA JUGA:Laptop Asli Buat Indonesia, Harga Hanya 1 Jutaan Bisa Jadi Andalan Kamu
Sholat tarawih melibatkan gerakan tubuh seperti berdiri dan sujud secara berulang-ulang.
Dengan melakukan gerakan ini secara teratur, hal ini dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan fleksibilitas secara keseluruhan, serta meningkatkan sirkulasi darah.
Aktivitas fisik ini juga membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
2. Meningkatkan Kesehatan Mental
BACA JUGA:Laptop Asli Buat Indonesia, Harga Hanya 1 Jutaan Bisa Jadi Andalan Kamu
BACA JUGA:69,75 Persen Pemuda Indonesia Masih Jomblo, Kaum Milenial dan Gen Z dari Kota Ini Penyumbang Utama
Sholat tarawih juga membawa manfaat bagi kesehatan mental.
Berdoa dan merenungkan ayat-ayat suci Al-Qur'an saat sholat dapat memberikan ketenangan dan kebahagiaan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
