Resep Es Kuwut Timun Khas Bali yang Simpel untuk Menu Buka Puasa, Kolesterol Langsung Minggat!

PALPRES.COM- Es Kuwut Timun adalah minuman khas Bali yang terkenal dengan rasa segar dan menyehatkan. 

Terbuat dari bahan-bahan alami, minuman ini sangat cocok untuk dinikmati saat berbuka puasa. 

Selain rasanya yang enak, Es Kuwut Timun juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kandungan air kelapa pada minuman ini dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengembalikan elektrolit yang hilang selama berpuasa. 

BACA JUGA:Jelang Puasa Ramadan 2024: Tanggal Merah di Bulan Maret Jadi Sorotan, Anak Sekolah Libur Atau Tidak?

BACA JUGA:Menuju Ramadan 2024: Ini Tata Cara Bacaan Niat Puasa yang Benar, Para Bunda Bisa Ajarkan Anak dari Sekarang

Selain itu, timun yang kaya akan serat dan vitamin juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Tidak hanya itu, Es Kuwut Timun juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Serat yang ada dalam timun dikenal dapat membantu mengikat kolesterol dalam tubuh dan membuangnya melalui sistem pencernaan. 

Ditambah dengan adanya campuran timun dan lemon yang digunakan dalam minuman ini dapat meminimalisir kadar kolesterol yang terserap dalam tubuh. 

BACA JUGA:Sambut Ramadan 2024, Ini 6 Persiapan yang Bisa Dilakukan, Puasa di Bulan Suci Jadi Maksimal

BACA JUGA:Ini Es Campur Favorit untuk Buka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya di Rumah

Lemon mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. 

Dengan segala manfaat kesehatannya, Es Kuwut Timun menjadi pilihan minuman yang tepat untuk dinikmati saat berbuka puasa.

Dilansir dari cookpad, berikut sejumlah bahan dan cara membuat Es Kuwut khas Bali sederhana yang bisa dicoba di rumah. 

Bahan-bahan:

BACA JUGA:Kolak Takjil Favorit untuk Berbuka Puasa di Ramadan 2024, Ini 3 Pilihan Lezat yang Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Ini 3 Menu Takjil Terpopuler, Jadi Buruan untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadan 2024

- Sirup gula

- 50 gram gula

- 50 ml air

- 1 buah timun yang berukuran sedang, buang bijinya

BACA JUGA:Bulan Ramadan 2024 Segera Tiba, Jangan Lupa Bayar Utang Puasa, Ini Kata Buya Yahya

BACA JUGA:Ini Resep Es Doger Nikmat untuk Buka Puasa Ramadan 2024, Bisa Dicoba Sendiri di Rumah

- 1 buah lemon, ambil airnya dan sisihkan ampasnya

- 1/2 sendok teh biji selasih, rendam air matang

- Es batu secukupnya

Cara membuat Es Kuwut timun khas Bali

BACA JUGA:Menu Takjil untuk Buka Puasa: Cobain Resep Bubur Kacang Hijau Campur Ketan Hitam

BACA JUGA:Es Oyen Durian Menu Takjil Favorit untuk Berbuka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya

1. Rendam biji selasih dengan air matang, lalu sisihkan

2. Buat sirup dari larutan gula dan air di air panas hingga larut, lalu sisihkan

3. Bersihkan sebuah timun berukuran sedang yang telah disiapkan, lalu buang bijinya

4. Parut timun di sebuah wadah penyajian dan peras air lemon atau masukkan langsung potongan lemon di atasnya

BACA JUGA:Es Pisang Ijo Ini Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa 2024, Intip Cara Bikinnya di Rumah

BACA JUGA:Rekomendasi 3 Menu Buka Puasa saat Bulan Ramadan 2024, Lengkap dengan Cara Membuatnya

5. Tuangkan sirup gula yang telah diseduh tadi ke wadah timun

6. Tuangkan selasih juga di atasnya

7. Terakhir, tuangkan air minum biasa

8. Sajikan dengan es batu agar es kuwut timun khas Bali terasa lebih segar dan dingin.

BACA JUGA:3 Resep Menu Sahur Ramadan 2024, Bikinnya Simple, Enak dan Nikmat Dijamin Kenyang Seharian Puasa Gak Berasa

BACA JUGA:Cara Melatih Anak agar Puasa Penuh saat Bulan Ramadan 2024, Ini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Nah, itulah beberapa bahan dan langkah membuat resep Es Kuwut khas Bali yang bisa dicoba sebagai menu berbuka puasa saat bulan Ramadhan nanti.

Tertarik coba sendiri di rumah?

 

Sumber: