3 Menu Sahur Sehat untuk Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Puasa Aman Tanpa Takut Penyakit Kambuh

PALPRES.COM- Bagi penderita asam urat dan kolesterol ada 3 menu sahur sehat yang aman dikonsumsi selama puasa ramadan. 

Sahur menjadi waktu penting bagi umat Muslim saat menjalani ibadah puasa.

Apalagi bagi yang memiliki riwayat penyakit karena harus mengonsumsi makanan dan minuman dengan hati-hati.

Seperti penderita asam urat dan kolesterol, memilih menu sahur yang sehat dan sesuai sangatlah penting untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan. 

BACA JUGA:5 Resep Menu Buka Puasa yang Simple dan Irit, Berikut Cara Buat Kolak Pisang dan Es Teler

BACA JUGA:3 Resep Menu Sahur yang Sehat, Bikin Puasa Makin Berenergi, Maknyus Rasanya Gampang Buatnya

Dengan perencanaan yang tepat, puasa dapat tetap aman tanpa harus khawatir akan penyakit kambuh. 

Asam urat dan kolesterol yang tinggi memerlukan perhatian, khususnya pemilihan menu sahur agar tidak memicu gejala yang tidak diinginkan. 

Maka dari itu, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang.

Dan menghindari makanan yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat dan kolesterol.

BACA JUGA:Inilah 5 Makanan Penambah Energi Selama Puasa Ramadan, Cocok Dikonsumsi Ketika Sahur

BACA JUGA:5 Cara Agar Bisa Bangun Sahur Tepat Waktu Selama Puasa Ramadan, Nomor 3 Sering Diabaikan

Oleh karena itu, puasa dapat tetap berjalan lancar tanpa mengganggu kondisi kesehatan. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa menu sahur sehat untuk penderita asam urat dan kolesterol.

Sumber: