3 Menu Sahur Sehat untuk Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Puasa Aman Tanpa Takut Penyakit Kambuh

2. Resep Sayur Bening Daun Kelor

Sayur bening daun kelor cocok untuk penderita asam urat dan kolesterol.

BACA JUGA:Daftar Menu Sahur Puasa Ramadan 2024, Berikut Resep Masakan yang Enak, Praktis dan Gampang Buatnya

BACA JUGA:Resep Es Kuwut Timun Khas Bali yang Simpel untuk Menu Buka Puasa, Kolesterol Langsung Minggat!

Karena daun kelor mengandung senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berikut resep sayur bening kelor yang dapat dicoba.

Bahan-bahan:

- 2 ikat daun kelor, petik dan cuci bersih

BACA JUGA:Ini Es Campur Favorit untuk Buka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya di Rumah

BACA JUGA:Ini 3 Menu Takjil Terpopuler, Jadi Buruan untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadan 2024

- 2 buah wortel, potong-potong

- 1 buah jagung manis, potong-potong

- 1 buah labu siam, potong-potong

- 2 siung bawang putih, cincang halus

BACA JUGA:Menu Takjil Buka Puasa Favorit, Nikmatnya Es Teler Bikinan Sendiri di Rumah, Cek Disini Resepnya

Sumber: