14 Manfaat Buah Kurma Selama Bulan Ramadan, Bukan Sekadar Buah untuk Berbuka Puasa

BACA JUGA:7 Amalan Setelah Sholat Fardhu, Nomor 6 Memberi Manfaat yang Luar Biasa

BACA JUGA:Ini Doa Nabi Yunus AS, Amalkan 40 Kali Setelah Dhuha, Dapatkan 3 Keutamaannya

Selain dimakan langsung sebagai buah segar, kurma juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan bergizi. 

Misalnya, kurma bisa dihaluskan menjadi pasta yang digunakan sebagai pemanis alami dalam kue atau smoothie. 

Kurma juga sering digunakan dalam hidangan khas Timur Tengah seperti kurma bakar dengan almond atau kurma yang diisi dengan kacang.

12. Kurma dalam Pengobatan Tradisional

BACA JUGA:Ziarah Kubur Jelang Ramadan 2024, Apa Hukumnya dalam Islam? Ini Kata Ustad Adi Hidayat

BACA JUGA:Jelang Puasa Ramadan 2024: Tanggal Merah di Bulan Maret Jadi Sorotan, Anak Sekolah Libur Atau Tidak?

Di banyak budaya, kurma telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. 

Salah satu contohnya adalah penggunaan kurma untuk meningkatkan produksi susu ibu selama menyusui.

Kurma juga dianggap memiliki sifat penyembuhan yang baik untuk masalah pencernaan, seperti sembelit.

13. Kandungan Antioksidan

BACA JUGA:5 Hal Ini Perlu Disiapkan Menyambut Ramadan 2024, Begini Kata Ustaz Das'ad Latif

BACA JUGA:4 Amalan Ringan Harian Ini Pahalanya Sangat Besar, Ini Kata Ustaz Adi Hidayat

Kurma mengandung antioksidan seperti polifenol dan flavonoid yang penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

Sumber: