7 Vitamin untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Bulan Ramadan, Dijamin Tubuh Segar Ibadah Puasa Makin Lancar

PALPRES.COM – Konsumsi vitamin selama puasa dapat membantu memenuhi nutrisi penting yang tidak dapat dipenuhi dari makanan.

Tubuh yang berenergi dan sehat pastinya akan membuat kamu lebih semangat ibadah puasa.

Namun, tidak jarang orang kebingungan untuk memilih asupan vitamin dan mineral yang cukup.

Berikut 7 vitamin untuk tingkatkan daya tahan tubuh saat bulan puasa.

BACA JUGA:5 Tempat Nongkrong yang Cocok untuk Ngabuburit Seru di Medan Saat Ramadan 2024, Tiket Masuknya Gratis!

BACA JUGA:Tips Agar Kuat Puasa Ramadan Bagi Penderita Maag, Berikut Resep Minuman Herbal yang mudah Buatnya

1. Holisticare Ester C

Vitamin C memiliki peran penting dalam daya tahan tubuh. 

Vitamin ini memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. 

Holisticare Ester C merupakan suplemen yang mengandung vitamin C dalam bentuk ester, sehingga lebih aman di lambung. 

Keunggulan lain dari produk ini adalah lebih cepat diserap dan bertahan 2 kali lebih lama dibandingkan vitamin C dalam bentuk asam askorbat.

Selain itu, suplemen ini digunakan untuk memelihara daya tahan tubuh, dan mengatasi gejala kekurangan vitamin C.

BACA JUGA:Mengapa Harus Berpuasa di Bulan Ramadan? Begini Penjelasan Lengkap Ustadz Abdul Somad

BACA JUGA:5 Orang yang Dibolehkan Tak Puasa Ramadan karena Alasan Tertentu, Siapa Sajakah? Ini Rinciannya

Sumber: