Ramadan 2024, Ini Rekomendasi Menu 30 Hari Buka Puasa, Sahur dan Takjil Sehat untuk yang Sedang Diet

BACA JUGA:5 Jenis Makanan Wajib Dihindari Saat Sahur, Tidak Baik untuk Kesehatan Ketika Puasa

Berikut ini Resep membuat Sup Ayam Sehat 

--

Bahan: 

-750 gram (1 ekor) ayam kampung, potong-potong 

- 4 cm jahe, memarkan 2 batang seledri, simpulkan 

- 1.500 ml air 2 sdm minyak 2 batang wortel, kupas, potong melintang 1/2 cm 

- 100 gram buncis, buang ujung dan tepinya, potong melintang 2 cm 

- 50 gram kacang polong beku, rendam 

- 1 batang daun bawang, potong serong memanjang 

 

Haluskan: 

- 3 siung bawang putih 

- 2 buah bawang merah 

- 1/2 sdt merica  

Sumber: