Pilih Susu atau Es Teh Saat Berbuka? Simak Disini Kedua Khasiatnya

PALPRES. COM - Dalam menyiapkan minuman untuk berbuka puasa biasanya orang akan mencari minuman yang sangat segar untuk melepaskan dahaga seharian.

Sebagian orang percaya bahwa minum susu saat berbuka puasa dapat memberikan sensasi kekenyalan dan kelembutan di tenggorokan setelah seharian puasa. 

Dikarenakan Susu dianggap mampu memberikan nutrisi yang penting bagi tubuh setelah seharian berpuasa. 

Kalsium, protein, dan vitamin yang terkandung dalam susu dapat membantu tubuh pulih dan menyegarkan setelah berpuasa. 

BACA JUGA:Pempek Jadi Makanan Wajib Orang Palembang Ketika Berbuka Puasa, Setuju Gak?

BACA JUGA:Desa Kirigakure 'Naruto' Nyata Ada di Jawa Barat, Tiap Hari Diselimuti Kabut, Ini Nama dan Lokasinya?

Minum susu juga dianggap lebih mengenyangkan dibandingkan dengan minum es teh, sehingga bisa membantu menahan lapar saat menunggu waktu makan yang lebih utama.

Di sisi lain, banyak orang juga merasa bahwa es teh adalah minuman yang segar dan menyegarkan saat berbuka puasa. 

Rasa dingin dari es teh dapat membantu menghilangkan dahaga dan meredakan rasa haus setelah seharian tidak minum.

Selain itu, es teh juga dianggap dapat membantu mencerna makanan dengan lebih baik setelah berpuasa seharian. 

BACA JUGA:10 Hari Cuti dan Libur Bersama Lebaran 2024, Catat Jadwalnya Biar Bisa Atur Liburan

BACA JUGA:Apakah Batal Puasa Ramadan Apabila Mimpi Basah di Siang Hari? Simak Penjelasan Ini

Kandungan antioksidan dalam teh juga diyakini memiliki manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh.

Jadi yang mana yang lebih baik?

Sumber: