Pilih Susu atau Es Teh Saat Berbuka? Simak Disini Kedua Khasiatnya

Tentunya Setiap orang memiliki preferensi dan kebiasaan masing-masing dalam memilih minuman saat berbuka puasa. 

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi pilihan tersebut antara lain selera pribadi, kondisi cuaca, kondisi kesehatan, dan kebiasaan makan dan minum sehari-hari. 

BACA JUGA:Inilah 4 Tempat Bukber di Balikpapan dengan Nuansa Romantis

BACA JUGA:Bikin Lapar Gak Terasa! Inilah 3 Tempat Ngabuburit Asyik di Gorontalo,Nomor 3 Ada Bangunan Mirip Menara Eiffel

Beberapa orang mungkin lebih suka minum susu karena alasan kesehatan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya, sementara yang lain lebih memilih es teh karena merasa lebih menyegarkan dan menghilangkan dahaga.

Penting untuk diingat bahwa baik susu maupun es teh merupakan minuman yang sehat dan menyegarkan, tergantung pada preferensi masing-masing individu. 

Yang terbaik adalah memilih minuman yang sesuai dengan kebutuhan dan selera pribadi, serta memperhatikan nutrisi dan kesehatan tubuh. 

Selain itu, jumlah konsumsi dan porsi minuman juga perlu diperhatikan agar tidak mengganggu proses pencernaan dan keseimbangan nutrisi tubuh.

BACA JUGA:Super Simple! Ini 2 Resep Dessert Box Kekinian yang Lembut dan Lumer

BACA JUGA:Dijamin Kenyang! Cafe Favorit Buat Buka Puasa di Bandung, Ada Menu Spesial Ramadan dengan Keluarga

Untuk mengetahui mana yang lebih segar antara susu dan es teh saat berbuka puasa, sebaiknya kamu mencoba kedua minuman tersebut dan kemudian menilai sendiri mana yang memberikan sensasi segar dan menyegarkan yang lebih baik bagi tubuh kamu. 

Untuk informasi tambahan susu dan es teh keduanya memiliki kelebihan dan manfaat masing-masing. 

Keduanya juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengembalikan cairan dan nutrisi setelah seharian berpuasa.

Susu dikenal sebagai minuman yang mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya.

BACA JUGA:Puding Tape Singkong, Ide Menu Takjil Simple Murah Meriah, Rasa Bintang Lima

Sumber: