Selain Bumbu Dapur, Terungkap Bawang Putih Punya 7 Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Melewatkan Sahur Bagi Kesehatan Tubuh, Efeknya Mengejutkan

Nah, itulah beberapa khasiat dari bawang putih bago kesehatan.

Dengan mengunyah siung bawang putih mentah, kamu bisa mendapatkan semua manfaat yang tercantum di atas. 

Kenapa harus dikonsumsi mentah-mentah? 

Karena, apabila memasaknya akan menghilangkan nutrisi penting dari bawang putih itu sendiri.

BACA JUGA:Berikut 10 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Nomor 5 Sebagai Sumber Energi

BACA JUGA:20 Manfaat Mengonsumsi Madu Bagi Kesehatan Selama Bulan Ramadan

Gak cuma itu aja, bawang putih dapat ditambahkan ke dalam masakan kamu jika kamu memutuskan untuk gak makan-makanan mentah.

Mengonsumsi satu hingga empat siung bawang putih mentah setiap hari cukup aman jika kamu gak memiliki masalah kesehatan yang serius.

 

Sumber: