Sebaiknya Kamu Tahu, Ini 10 Manfaat Tebu yang Bisa Merawat Kesehatan Kulit

Pada konten kali ini kita akan membahas 6 manfaat air tebu untuk kesehatan, yuk simak ulasannya. 

Air tebu juga mengandung natrium zink mangan serta beragam antioksidan seperti pofenol flavanoid dan karotenoid. 

Berkat kandungan nutrisin yang beragam banyak manfaat yang bisa anda peroleh dari air tebu.

1. Meningkatkan fungsi hati

BACA JUGA:Deretan Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan,Ternyata Dapat Melindungi Tubuh dari Keracunan Makanan 

Air tebu telah lama populer sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk penyakit terkait hati, tak hanya itu sebuah penelitian juga menyatakan bahwa air tebu dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh efek samping Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang. 

Hal itu karena air tebu bersifat basah sehingga bisa membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

2. Memperlancar sistem pencernaan 

Manfaat lain dari meminum air tebu dapat memperlancar pencernaan, karena tebu mengandung serat yang baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:8 Cafe yang Tempatnya Nyaman dan Instagramable, Kumpul Keluarga Maupun Teman Makin Betah dan Berkesan 

Selain itu kandungan kalium dalam air tebu dapat menyeimbangkan tingkat PH dalam perut dan memfasilitasi sekresi cairan pencernaan. 

3. Menguatkan tulang

Air tebu mengandung mineral seperti kalsium, fosfor dan magnesium, semua kandungan tersebut merupakan komponen penting yang dapat membantu memperkuat tulang. 

Dengan adanya tulang yang padat dan kuat anda akan terhindar dari resiko pengerupasan tulang atau osteoporosis.

Sumber: